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 腰颈保健 >> 腰颈保健
 
  
课程编号：
 005
课程名称：
 腰颈保健
简    介：
课程备注：
课程类别：
 腰颈保健
 
    课 程 说 明
       腰颈保健

    通过腰颈保健课程，提高学员对脊柱的锻炼意识，加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量，改善腰、颈、背部不适的问题，达到维护脊椎健康的目的，使身体充满活力。适合白领一族及经常伏案工作的朋友。

一、功效
通过练习腰颈保健课程，可提高学员对脊柱的锻炼意识，加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量，改善腰、颈、背部不适的问题，达到维护脊椎健康的目的，使身体充满活力。
二、适合人群：腰颈背不适及经常伏案工作的白领朋友们。
三、不适合人群：无
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